X-pand.Me - PRO - Body Stretching System

Body Stretching System

20 timers Body Stretching System kursus


For praktisk info, tilmelding, dato, pris m.m. klik her…


X-pand.Me metode fokuserer på vigtigheden af ​​fleksibilitet. X-pand.Me er en række sammensatte strækøvelser der gives til en passiv krop/klient, systemet dækker alle større og mindre muskelgrupper.

De “værktøjer” du får fra at tage denne uddannelse:
Du vil være i stand til at give en 30 minutters stretching serien (føles som en behandling) til enhver elev/atlet, klienten er passiv og udøveren/personlig træner er fysisk aktiv.

Du kan give kortere sessioner for bestemte kropsdele, eks. Atlet er stiv omkring skulder området, vil du være ved at give de 5-7 strækninger af de omkringliggende muskelgrupper.

Body Stretching serien kan anvendes fra professionelle sportsfolk og til børn, for seniorer og handicappede, alt det kræver er at justere styrken strækningen påføres med.

Bemærk:
Når PRO er færdig, vil du være i stand til at tage instruktør, når X-pand.Me INSTRUKTØR Workshop lykkedes og godkendt den personlige træner vil være i stand til at undervise private og offentlige workshops i X-pand.Me PRO *

* indhold og alle instruktions indhold er beskrevet og standardiseret af X-pand.Me pensum


 

X-pand.Me – PRO – Body Stretching System pensum

  • Nærbillede og komplet overblik over alle bevægelser
  • Musklel anatomi vist før hver udstrækning
  • Inkluderer 53 unikke stræk
  • Film af den fulde sekvens
  • 192 siders manual
  • Trin for trin sæt billeder
  • Muskel anatomi
  • Retningslinjer for sikkerhed
  • Online eksaminering eller ved korrespondance
  • øjeblikkelig adgang til testresultater
  • Gentage eksamen hvis det er nødvendigt
  • Certifikat ved afslutning
  • Bring film til din arbejdsplads
  • Virkermed computere, tablets og smartphones
  • Offentlige / private brugerprofiler
  • Mulighed for samarbejdende/partnerskab

 


En revolutionerende metode

X-pand.Me Body Stretching System – en kraftfuld og intelligent serie af avancerede strækøvelser at påvirke kernen i det muskulære system, således optimerer atleternes overordnede præstationer.

X-pand.Me Body Stretching System er et glimrende værktøj at have med på vejen for personlige trænere, yogalærere m.m.til at give deres elever/atleter en ekstra magisk ingrediens, der optimerer ydelse, enten bringe medaljer nærmere rækkevidde eller gøre enhver træning sjovere eller blot skabe en velafbalanceret krop.

Udstrækning føles behageligt – Nu forstil dig at du bliver udstrakt = MAGIC

Der er mange diskussioner og videnskabelige undersøgelser om emnet strækøvelser både fordele og ulemper, når alt kommer til alt – alle atleter strækker fordi det føles rigtigt!

Traditionelle opbygningssystemer ofte arbejder på en teoretisk lineær niveau af klienten versus denne multi-dimensionel og faktuel tilgang dette system.

Det er en avanceret serie af strækninger, struktureret og forklaret så systematisk og enkel, at alle er i stand til at tage og blive en X-pand.Me træner og instruktør, herunder dybdegående forståelse af anatomien i alle muskler strækkes og undervisning grupper.

X-pand.Me praktiserende guider atletens krop gennem alle strækninger i en jævn strøm. Den unikke flow sikrer atlet til ikke kun at modtage strækninger, men en forbløffende krops-treat.

Overgangen er æstetisk smukt og et velkoordineret bevægelsessystem / koreografi. Udviklet fra holistisk synspunkt alle strækninger har præcis justering på atlet kroppen samt personlig træner, der vil udvikle hans / hendes egen krop mens givet denne serie.

Specifikke bevægelser kan isoleres til at håndtere specifikke kropsdele
Kombinationen af ​​strækninger og overgange / bevægelser, får fælles til sin fulde sortiment af bevægelse.


For tid, dato, underviser og betaling m.m. klik her