Yoga for 9 – 12 Årige

Lad dit barn få en pause fra dagligdagen, skolen og de sociale medier og sende opmærksomheden indad. Yoga virker stress reducerende og beroligende, og udvikler samtidig kropsbevidsthed, selvværd og selvtillid.

Der vil være et legende element, men børnene vil også øve sig i at stå i yoga stillingerne i længere tid, for at træne kroppen og øve koncentration, styrke, smidighed og balance. Der vil være lette åndedrætsøvelse, lette meditationer og afspænding.

25. okt. kl 19-20
22. nov. kl 19-20
6. dec. kl 19-20 

Pris: 75 kr pr gang eller 3 gange for 200 kr