Yoga immersion for begyndere

Dato og pris
Fredag d. 23/9 kl. 13:30-20,
Lørdag d. 24/9 kl. 8:00-16:30
Søndag d. 25/9 kl. 8-16:30

Se weekend program samt betalingsinfo nedenfor

Pris: 2.300 kr.

SPAR 550 Kr.: EarlyBird pris ved tilmelding inden 1. maj 2016: 1.750 kr.

Prisen inkluderer: 

• Al undervisning 
• Manual
• Åndedrætskompendie
• Yogaøvelseskompendie med beskrivelser og billeder
• Kursusbevis
• Te og snacks ad libitum

Beskrivelse
For dig der ønsker at dykke dybere ned i din krop og yogapraksis. Er du nybegynder, er denne immersion perfekt som en god start på en stabil og opbyggende yogapraksis.

Du vil få grundlæggende viden om yogaens smukke filosofi, om hvordan du skaber dig en sikker yogapraksis, og du vil få masser af inspiration til, hvordan du kan integrere en yogapraksis i din hverdag.

På denne immersion giver du dig selv muligheden til at komme tættere på dig selv både mentalt, spirituelt og fysisk. En fantastisk mulighed for at lære dig selv og din krop bedre at kende, og udvide evnen til at mærke din krop. Især god for dig, der er begynder/nybegynder – eller dig der har en fast praksis, men indtil nu kun har stiftet bekendtskab med yogaens fysiske øvelser, og nu ønsker at dykke ned i andre dele af yogaen.

Efter denne Immersion, vil du være i stand til at sammensætte små yogasekvenser for dig selv, der er opbyggende og styrkende for din krop. Du vil få indsigt i andre dele af yogaens univers, og du vil begynde at forstå en altomsluttende sammenhæng.

Fredag
kl. 13:30-14:30 Velkomst og Yogaundervisning

kl. 14:30-17:30 Yogafilosofi

kl. 17:30-18:30 Pause

kl. 18:30-20:00 Yogaundervisning, afspænding og meditation

Lørdag – OBS! Studiet åbner kl. 8:30, og du forventes at møde op i studiet senest kl. 8:50.
kl. 8:00-10:30 Yogaundervisning

kl. 10:30-12:30 Yogafilosofi

kl. 12:30-13:30 Pause – Her skal du sørge for at få frokost

kl. 13:30-16:30 Yogaundervisning, Afspænding

Søndag – OBS! Studiet åbner kl. 8:30, og du forventes at møde op i studiet senest kl. 8:50.
kl. 8:00-10:30 Yogaundervisning

kl. 10:30-12:30 En sikker yogapraksis, at integrere en fast yogapraksis

kl. 12:30-13:30 Pause – Her skal du sørge for at få frokost

kl. 13:30-16:30 Yogaundervisning, Afspænding – Udlevering af Kursusbevis

Ved tilmelding betales der 900 kr. Beløbet returneres ikke ved afmelding. Resterende beløb betales senest 1. september 2016, og returneres i tilfælde af afmelding op til 3 uger inden kursus start. 

Tilmelding og betaling er bindende.